Skip to main content
search

Αυχενικό Σύνδρομο

Τα διάφορα συμπτώματα, τα οποία συγκεντρώνονται στην περιοχή του αυχένα

Αυχενικό Σύνδρομο

Αρχικά, το αυχενικό σύνδρομο δεν αποτελεί μία συγκεκριμένη πάθηση. Αντιθέτως, με αυτή τη φράση αναφερόμαστε σε διάφορα συμπτώματα, τα οποία συγκεντρώνονται στην περιοχή του αυχένα.

Τέτοια μπορεί να είναι:

  • Δυσκαμψία
  • Νευραλγία
  • Ζαλάδες
  • Πονοκέφαλος

Physioathens

Δώστε λύση στο πρόβλημα σας Άμεσα & Ανώδυνα

Στο Σύγχρονο Κέντρο Φυσικοθεραπείας Physioathens, το άρτια εκπαιδευμένο και εξειδικευμένο προσωπικό μας εξετάζει λεπτομερώς κάθε ασθενή και, αναλόγως με την πάθηση του, προτείνει και τους καταλληλότερους τρόπους αντιμετώπισης.

Δείτε Περισσότερα

Γενικά, ο αυχένας συνδέει το κεφάλι με το υπόλοιπο κορμί, με την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης να αποτελείται από επτά σπονδύλους. Οι μύες και οι σύνδεσμοι εφάπτονται στους σπονδύλους. Με αυτόν τον τρόπο, διαμορφώνουν μία πολύ δυνατή δομή, η οποία μπορεί να ανταποκριθεί στις πολύπλοκες απαιτήσεις που εμφανίζονται στην καθημερινότητα του ατόμου.

Προκειμένου να δημιουργηθεί ένα εξατομικευμένο πρωτόκολλο θεραπείας, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί μια προσεκτική και έγκυρη διάγνωση από τον ορθοπεδικό. Έτσι, αποκαλύπτονται με σαφήνεια οι αιτίες, εξαιτίας των οποίων ο ασθενής αντιμετωπίζει αυχενικό σύνδρομο.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

Διάρκεια Συνεδρίας: 1 ώρα
Είναι επώδυνη; Όχι – μπορεί να υπάρχει ήπια ευαισθησία σε σημεία μαλάξεων ή βελονισμού, αλλά η θεραπεία είναι γενικά ανώδυνη
Τι να φορέσω; Άνετη μπλούζα ή t-shirt που επιτρέπει την πρόσβαση στον αυχένα και την ωμοπλάτη, πιασμένα μαλλιά
Τι περιλαμβάνει το πρωτόκολλο;

  • Κλινική αξιολόγηση κινητικότητας αυχένα & νευρολογικών συμπτωμάτων
  • Ήπιο ρεύμα για μυϊκή χαλάρωση
  • Tecar Therapy για μείωση φλεγμονής & μυοχαλάρωση
  • Στοχευμένη θεραπευτική μάλαξη σε αυχένα-ώμους-
  • Ξηρός βελονισμός (Dry Needling) ή παραδοσιακός (όπου κρίνεται απαραίτητο)
  • Ειδικές διατατικές και ενδυναμωτικές ασκήσεις
  • Οδηγίες εργονομίας και postural re-education (επανεκπαίδευση στάσης)

Ποια είναι τα αίτια του Αυχενικού Συνδρόμου;

  1. Μυϊκά Αίτια
    Συχνά, ειδικά οι νέοι, παρουσιάζουν πόνο στους μύες του αυχένα. Βασικές αιτίες είναι η κακή στάση του σώματος και ιδιαίτερα του αυχένα, σε συνδυασμό με τις πολλές ώρες εργασίας. Αυτές οι αιτίες αποτελούν την απαρχή των σπασμών στους μύες της περιοχής. Εξαιτίας της συγκεκριμένης κατάστασης, ο αυχένας χάνει τη φυσιολογική του λόρδωση, με αποτέλεσμα να ευθειαστεί και να προκαλεί προβλήματα.
  2.  Αίτια από Μεσοσπονδύλιους Δίσκους
    Μια συχνή αιτία, η οποία σχετίζεται και με το αυχενικό σύνδρομο, είναι η κήλη του μεσοσπονδυλίου δίσκου, η οποία αφορά όλες τις ηλικίες. Η κήλη του μεσοσπονδυλίου δίσκου προκαλείται στον αυχένα για δύο βασικούς λόγους:
  • Από έντονο φορτίο που ασκείται στην περιοχή.
  • Από απότομη εφαρμογή φορτίου με μη φυσιολογικό τρόπο (όπως για παράδειγμα τροχαίο ατύχημα).
2900
Αποκαταστάσεις Ασθενών
100
Ικανοποίηση Ασθενών
PHYSIOATHENS

Γιατί να μας επιλέξετε;

Στο κέντρο μας, ο σύγχρονος εξοπλισμός & η τεχνολογία συνδυάζονται με την προσωπική προσέγγιση επαγγελματιών, για να εξασφαλίσουν την αποτελεσματικότερη θεραπεία σας.

Ποια είναι τα συμπτώματα του Αυχενικού Συνδρόμου;

Η διάγνωση γίνεται πάντοτε με κλινική εξέταση του ασθενούς. Κατά τη διάρκεια της κλινικής εξέτασης γίνεται εκτίμηση:

  • Της κατάστασης των μυϊκών ομάδων.
  • Της ύπαρξης σπασμού ή πίεσης.
  • Τέλος, της ευρύτητας της κίνησης στον αυχένα.

 

Ακόμα, κατά την κλινική εξέταση, ελέγχονται τα αντανακλαστικά των άνω άκρων, ενώ συγκρίνονται και οι πάσχουσες μυϊκές ομάδες σε σχέση με τις υγιείς.

Οι ακτινογραφίες παρέχουν στον ορθοπεδικό μία ευκρινή εικόνα σχετικά με την κατάσταση των σπονδύλων. Συγχρόνως, πραγματοποιείται αξιολόγηση για το κατά πόσο η λόρδωση της αυχενικής μοίρας είναι φυσιολογική.

Επιπρόσθετα, η μαγνητική και η αξονική τομογραφία παρέχουν τη δυνατότητα μιας περαιτέρω διερεύνησης των αιτιών του αυχενικού συνδρόμου. Ενδεχομένως, ο ορθοπεδικός να προτείνει να πραγματοποιηθεί και ηλεκτρομυογράφημα άνω άκρων, με σκοπό να εκτιμήσει την κατάσταση των νεύρων.

Πώς γίνεται η αντιμετώπιση του Αυχενικού Συνδρόμου;

Όταν επιβεβαιωθεί η διάγνωση της πάθησης, ακολουθεί ο σχεδιασμός του θεραπευτικού πλάνου, με σκοπό την αντιμετώπιση του αυχενικού συνδρόμου. Γενικά, η θεραπεία κινείται σε τρεις βασικούς άξονες:

  1.  Θεραπεία με Φαρμακευτική Αγωγή
    Η πρώτη επιλογή για την αντιμετώπιση του πόνου που βιώνει ο ασθενής και την ανακούφιση από τους μυϊκούς σπασμούς είναι τα φάρμακα. Η φαρμακευτική αγωγή περιλαμβάνει μη στεροειδή και μυοχαλαρωτικά. Τα συγκεκριμένα φάρμακα συνήθως λαμβάνονται για μικρό χρονικό διάστημα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται η κορτιζόνη.
  2.  Θεραπεία με Νάρθηκες-Κολάρα
    Οι κηδεμόνες και οι αυχενικοί νάρθηκες χωρίζονται σε μαλακούς και σκληρούς. Γενικά, υποστηρίζουν τον αυχένα, προσφέρουν μεγάλη σταθερότητα και καλά λειτουργικά αποτελέσματα. Τα κολάρα μπορούν να τοποθετηθούν στον αυχένα για περίπου 15 ημέρες και το καλύτερο είναι να τα φοράει ο ασθενής καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, στις περιπτώσεις που ο ασθενής αδυνατεί να κοιμηθεί με το κολάρο, τότε απαιτείται η χρήση ειδικού μαξιλαριού.
  3.  Φυσικοθεραπεία

Πώς βοηθάει ο φυσικοθεραπευτής στην περίπτωση του Αυχενικού Συνδρόμου;

Ένα αναπόσπαστο κομμάτι της θεραπείας για το αυχενικό σύνδρομο είναι η φυσικοθεραπεία, μέσω της οποίας ο ασθενής ανακουφίζεται σε μεγάλο βαθμό από τον πόνο. Αμέσως μόλις παρέλθει η οξεία φάση του έντονου πόνου, ο ασθενής μπορεί να ξεκινήσει φυσικοθεραπεία.

Ο φυσικοθεραπευτής έχει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσει απόλυτα όλα τα συμπτώματα, μέσω του υπερήχου, των μαλάξεων, της κινησιοθεραπείας ή της ηλεκτροθεραπείας. Στις περιπτώσεις όπου τα συμπτώματα επιμένουν και δυσκολεύουν την καθημερινή ζωή του ασθενούς, προτείνεται η χειρουργική αντιμετώπιση, η οποία αποτελεί ίσως την τελική λύση του προβλήματος.

Αυχενικό Σύνδρομο: Συχνές Ερωτήσεις

Σε ποιες περιπτώσεις ενδείκνυται η χειρουργική θεραπεία για το αυχενικό σύνδρομο;

  • Όταν τα συμπτώματα επιδεινώνονται και δεν υποχωρούν με καμία μέθοδο αντιμετώπισης.
  • Όταν ο πόνος είναι τόσο έντονος που καθηλώνει τον ασθενή στο κρεβάτι και δεν μπορεί να ανταποκριθεί στην καθημερινότητά του.
  • Όταν τα συμπτώματα φτάνουν μέχρι τα κάτω άκρα.
  • Όταν η μαγνητική τομογραφία δείξει έντονη πίεση στο νωτιαίο μυελό ή την ύπαρξη κάποιας κάκωσης στις νευρικές ρίζες.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το χειρουργείο, το οποίο προτείνεται, είναι η εκτομή του μεσοσπονδυλίου δίσκου, η αυχενική σπονδυλοδεσία και η αποσυμπίεση του νωτιαίου μυελού.

Ποιοι είναι οι εργονομικοί κανόνες που πρέπει να εφαρμόζονται στην εργασία;

Η πρόληψη και η αντιμετώπιση του αυχενικού συνδρόμου επιτυγχάνεται με τους εξής τρόπους:

  • Αποφεύγετε να σηκώνετε βάρη.
  • Αποφεύγετε να παραμένετε ακίνητοι για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Όσον αφορά τη θέση στο γραφείο, αυτή πρέπει να βρίσκεται σε ορθή γωνία και η ράχη σας να εφαρμόζει στο κάθισμα. Σε κάθε περίπτωση, το ιδανικό είναι να χρησιμοποιείται ανατομικό μαξιλάρι μέσης, καθώς και υποπόδιο, προκειμένου η οπτική γραμμή του βλέμματος να ευθυγραμμίζεται με την οθόνη.

Πώς συμβάλλει η άσκηση στην αντιμετώπιση του αυχενικού συνδρόμου;

Στην πραγματικότητα, η σωματική άσκηση από γυμναστή, ο οποίος είναι εξειδικευμένος, αποτελεί τη βάση της υγείας της σπονδυλικής στήλης. Επίσης, κάθε άτομο έχει τη δυνατότητα να δημιουργήσει το δικό του πρόγραμμα, επιλέγοντας το πόσες ημέρες την εβδομάδα θα βάζει την άσκηση στην καθημερινότητά του. Σε κάθε περίπτωση, το καλύτερο είναι οι ασκήσεις να μην περιλαμβάνουν κραδασμούς.

Ακόμα, η αερόβια γυμναστική σε στατικό ποδήλατο με στήριξη στη μέση ή ο κυλιόμενος διάδρομος είναι πολύ ευεργετικά για το σώμα. Τέλος, θετικά μπορούν να λειτουργήσουν και οι ασκήσεις με βάρη, αρκεί να υπάρχει η σωστή καθοδήγηση.

Το αυχενικό σύνδρομο σε ποια ηλικία εμφανίζεται;

Γενικά, με εξαίρεση τις περιπτώσεις τραυματισμού ή υπερβολής στην άσκηση, με αποτέλεσμα να καταπονούνται οι μύες, τα παιδιά και οι νέοι δεν εμφανίζουν ποτέ αυχενικό σύνδρομο. Αντιθέτως, αυχενικό σύνδρομο παρουσιάζουν τα άτομα μέσης ηλικίας, καθώς αυτής της ηλικίας τα άτομα έχουν και μεγαλύτερες πιθανότητες να παρουσιάσουν και εκφυλιστικά στοιχεία στη σπονδυλική στήλη.

Ανακούφιση, Ενδυνάμωση, Ανάκτηση, Ευεξία, Κινητικότητα, Αποκατάσταση

Physioathens

Αγίας Ελεούσης 118Β GR-151 25, Μαρούσι Προβολή Χάρτη

215 545 6802

698 0767 001

info@physioathens.gr

Δευτέρα — Παρασκευή
8:00π.μ — 22:00μ.μ

Σάββατο
8:00π.μ — 13:00μ.μ

©  2025. physioathens.gr
Close Menu

Σύγχρονο Κέντρο Φυσικοθεραπείας

ΚΑΛΕΣΤΕ ΜΑΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ