Το βασικότερο σύμπτωμα της τροχαντηρίτιδας είναι ο πόνος, ο οποίος εμφανίζεται στο σημείο του μείζονος τροχαντήρα. Συνήθως, ο πόνος αυτός επεκτείνεται κατά μήκος της εξωτερικής επιφάνειας του μηρού, φτάνοντας προς το γόνατο. Όταν η πάθηση βρίσκεται σε αρχικό στάδιο, συνήθως ο πόνος περιγράφεται ως έντονος και οξύς. Στη συνέχεια, όσο η πάθηση εξελίσσεται, είναι πιθανό ο πόνος να εξαπλωθεί σε μεγαλύτερη επιφάνεια και να γίνει περισσότερο βαθύς.
Τροχαντηρίτιδα
Η φλεγμονή του ορογόνου θυλάκου του μείζονος τροχαντήρα του ισχίου
Τροχαντηρίτιδα
Η Τροχαντηρίτιδα, γνωστή και ως Τροχαντήριος Θυλακίτιδα, είναι η φλεγμονή του ορογόνου θυλάκου του μείζονος τροχαντήρα του ισχίου.
Πιο συγκεκριμένα, ο ορογόνος θύλακας είναι ένας “σάκος”, ο οποίος περιέχει μια μικρή ποσότητα υγρού. Βρίσκεται ανάμεσα στα μαλακά μόρια και το οστό. Λειτουργεί ως “μαξιλαράκι”, μειώνοντας τις τριβές μεταξύ των ιστών.
Physioathens
Δώστε λύση στο πρόβλημα σας Άμεσα & Ανώδυνα
Στο Σύγχρονο Κέντρο Φυσικοθεραπείας Physioathens, το άρτια εκπαιδευμένο και εξειδικευμένο προσωπικό μας εξετάζει λεπτομερώς κάθε ασθενή και, αναλόγως με την πάθηση του, προτείνει και τους καταλληλότερους τρόπους αντιμετώπισης.
Δείτε Περισσότερα
Ποια συμπτώματα παρουσιάζει η Τροχαντηρίτιδα Ισχίου;
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
Διάρκεια Συνεδρίας: 1 ώρα
Είναι επώδυνη; Όχι – εφαρμόζονται ήπια και ευχάριστα πρωτόκολλα αποφόρτισης και αποσυμφόρησης της περιοχής
Τι να φορέσω; Άνετα ρούχα (σορτς), που επιτρέπουν εύκολη πρόσβαση στην περιοχή του ισχίου
Τι περιλαμβάνει το πρωτόκολλο;
- Tecar Therapy για αναλγησία και μείωση φλεγμονής
- Διαμαγνητική Αντλία, σε περιπτώσεις έντονου οιδήματος ή πόνου
- Manual Therapy, ήπιες τεχνικές κινητοποίησης μαλακών μορίων
- Μυοχαλαρωτική μάλαξη στο ισχίο και στο μέσο γλουτιαίο
- Dry needling (όπου ενδείκνυται, για μυϊκή αποσυμπίεση)
- Στοχευμένες ασκήσεις σταθεροποίησης και ενδυνάμωσης του ισχίου
- Ασκήσεις διάτασης και αποσυμπίεσης λαγονοκνημιαίας ταινίας
- Οδηγίες για τροποποίηση επιβαρυντικών κινήσεων
Ποιοι είναι οι παράγοντες που οδηγούν στην Τροχαντηρίτιδα Ισχίου;
Γενικά, τροχαντηρίτιδα είναι πιθανό να εμφανίσει κάθε άνθρωπος. Ωστόσο, παρουσιάζεται συχνότερα σε γυναίκες, ενώ σπανιότερα σε νεαρά σε ηλικία άτομα και στους άνδρες.
Γενικά, τα αυξημένα ποσοστά εμφάνισης της τροχαντηρίτιδας ισχίου σχετίζονται με τους ακόλουθους παράγοντες:
- Υπερβολική άσκηση – Υπέρχρηση: Είναι η περίπτωση που το άτομο τρέχει, αθλείται, κάνει ποδήλατο, ανεβαίνει σκάλες ή στέκεται όρθιο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Τραυματισμός ισχίου: Στην περίπτωση αυτή, το άτομο τραυματίζεται με έντονο τρόπο. Για παράδειγμα, ενδέχεται να πέσει και να χτυπήσει το ισχίο του. Σε άλλη περίπτωση, το άτομο ενδέχεται να κάνει κάποια κίνηση παρατεταμένα, όπως για παράδειγμα να ξαπλώνει για ύπνο πάντα στην ίδια πλευρά του σώματος, κάτι που αποτελεί μια λανθασμένη στάση του σώματος.
- Παθήσεις της σπονδυλικής στήλης.
- Ανισοσκελία: Πρόκειται για την περίπτωση που το ένα πόδι είναι πιο κοντό από το άλλο. Αυτό επηρεάζει τον τρόπο που περπατάει ο ασθενής και ενδέχεται να οδηγήσει σε ερεθισμό του θύλακα.
- Ρευματοειδής αρθρίτιδα.
- Χρόνια επιβάρυνση του ισχίου.
- Χειρουργική επέμβαση που έχει πραγματοποιηθεί παλαιότερα: Η χειρουργική επέμβαση γύρω από το ισχίο, όπως και τα προσθετικά εμφυτεύματα στο ισχίο, ενδέχεται να ερεθίσουν τον θύλακα. Ως αποτέλεσμα, προκαλείται τροχαντηρίτιδα ισχίου.
- Οστεόφυτα ή εναποθέσεις ασβεστίου: Αυτά είναι πιθανό να αναπτυχθούν μέσα στους τένοντες που συνδέουν τους μυς με τον τροχαντήρα.
2900
Αποκαταστάσεις Ασθενών
100
Ικανοποίηση Ασθενών
PHYSIOATHENS
Γιατί να μας επιλέξετε;
Στο κέντρο μας, ο σύγχρονος εξοπλισμός & η τεχνολογία συνδυάζονται με την προσωπική προσέγγιση επαγγελματιών, για να εξασφαλίσουν την αποτελεσματικότερη θεραπεία σας.
Πώς γίνεται η διάγνωση για την Τροχαντηρίτιδα Ισχίου;
Η διάγνωση της τροχαντηρίτιδας ισχίου πραγματοποιείται με μια ολοκληρωμένη κλινική εξέταση. Πιο συγκεκριμένα, γίνεται αναζήτηση της ευαισθησίας στην περιοχή του σημείου του τροχαντήρα. Επιπλέον, ενδέχεται να ζητηθούν από τον ασθενή πρόσθετες εξετάσεις, με στόχο τον αποκλεισμό άλλων πιθανών τραυματισμών ή παθήσεων της περιοχής του ισχίου. Συνήθως, οι πρόσθετες εξετάσεις είναι απεικονιστικές, όπως οι ακτινογραφίες και η μαγνητική τομογραφία.
Ποιοι είναι οι τρόποι αντιμετώπισης της Τροχαντηρίτιδας Ισχίου;
Όσον αφορά την έγχυση κορτικοστεροειδούς μαζί με τοπικό αναισθητικό, γενικά είναι μια αρκετά διαδεδομένη λύση για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της τροχαντηρίτιδας. Πρόκειται για μια μέθοδο θεραπείας που είναι απλή και αποτελεσματική.
Επιπρόσθετα, μια ακόμα επιλογή είναι και η έγχυση βιολογικών παραγόντων. Υπάρχουν περιπτώσεις που η κορτιζόνη δεν γίνεται να χρησιμοποιηθεί λόγω ιατρικού ιστορικού. Σε άλλες περιπτώσεις, υπάρχει έντονο άλγος, το οποίο δεν υποχωρεί με την έγχυση στεροειδών. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η τελική λύση στο πρόβλημα είναι συνήθως η θεραπεία με αυτόλογους βιολογικούς παράγοντες – PRP.
Όσον αφορά τη χειρουργική αντιμετώπιση για την τροχαντηρίτιδα ισχίου, προτείνεται σε ακραίες και σπάνιες περιπτώσεις που η συντηρητική θεραπεία έχει αποτύχει. Στόχος της χειρουργικής επέμβασης είναι η αφαίρεση του ορογόνου θύλακα. Τέλος, υπάρχει δυνατότητα η επέμβαση να πραγματοποιηθεί είτε αρθροσκοπικά, είτε με ανοιχτή μέθοδο.
Τροχαντηρίτιδα Ισχίου: Συχνές Ερωτήσεις
Υπάρχει μέθοδος πρόληψης για τη συγκεκριμένη πάθηση;
Γενικά, δεν είναι δυνατό να γίνει πρόληψη της τροχαντηρίτιδας ισχίου σε όλες τις περιπτώσεις. Ωστόσο, η επιδείνωση της φλεγμονής είναι δυνατό να αποφευχθεί αν ο ασθενής ακολουθήσει τα εξής βήματα:
- Αποφυγή επαναλαμβανόμενων δραστηριοτήτων, οι οποίες προκαλούν κίνηση στους γοφούς. Τέτοιες κινήσεις μπορεί να είναι το σταυροπόδι, το βαθύ κάθισμα, το ανέβασμα και το κατέβασμα της σκάλας και άλλα.
- Μείωση του σωματικού βάρους, σε όσες περιπτώσεις είναι απαραίτητο.
- Συγκεκριμένοι τύποι γυμναστικής, με στόχο να διατηρηθεί η δύναμη και η ευελιξία των μυών του ισχίου.
- Σε περιπτώσεις που υπάρχει ανισοσκελία ή ανατομικές παραλλαγές των πελμάτων, προτείνεται η χρήση του κατάλληλου ένθετου παπουτσιού.
- Καλό είναι ο ασθενής να μην κοιμάται πάνω στην πλευρά που πάσχει. Επίσης, βοηθάει η χρήση μαξιλαριού ανάμεσα στα γόνατα, όταν ο ασθενής κοιμάται στη σωστή πλευρά.
Ποιες δραστηριότητες πρέπει να αποφεύγονται με την τροχαντηριακή θυλακίτιδα;
Το περπάτημα, το τρέξιμο, η ποδηλασία και πολλά μηχανήματα καρδιο-άσκησης, καθώς και οι βαθιές καταλήψεις και οι πλευρικές ασκήσεις ισχίου, μπορούν όλα να επιδεινώσουν τον πόνο θυλακίτιδας του ισχίου, λόγω της συμπίεσης που προκαλείται.
