Αρχικά γίνεται λεπτομερής αξιολόγηση, λήψη ιστορικού και επικοινωνία με τον θεράποντα ιατρό. Στη συνέχεια σχεδιάζουμε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα, προσαρμοσμένο στο επίπεδο του τραυματισμού και τις ανάγκες σου.
Με σύγχρονες τεχνικές μειώνουμε τη φλεγμονή, επαναφέρουμε τη φυσική κίνηση και αποκαθιστούμε τη δύναμη και την ευλυγισία των μυών και αρθρώσεων.
Στόχος μας δεν είναι μόνο η ανακούφιση, αλλά η πλήρης αποκατάσταση και η πρόληψη μελλοντικών τραυματισμών.
Το πρόγραμμα συμπληρώνεται πάντα με ασκήσεις αποκατάστασης: ήπιες στην αρχή, σταδιακά πιο απαιτητικές, ώστε να ανακτήσεις δύναμη, σταθερότητα και αυτοπεποίθηση.
